Движете се на работното място

Засиленото движение на работното място може да помогне за предотвратяването на здравословни проблеми, например мускулно-скелетни смущения (МСС) и сърдечни заболявания, свързани с работата в седнало положение, както и да подобри производителността.

Тази инфографика съдържа прости съвети за работодателите и работниците, като например вземане на чести микропочивки, ходене по време на телефонни разговори, почивки за разтягане по време на срещи и „динамично седене“.