Движете се на работното място — кратък наръчник за активни действия и предотвратяване на мускулно-скелетни смущения

Image

Трябва да седим по-малко и да се движим повече на работното място. В нашия нов информационен лост се разяснява как физическата активност може да стане част от всяка работа.

В краткия наръчник се изтъкват мускулно-скелетните и други здравословни проблеми, свързани с работата в седнало положение, и какво могат да направят работодателите и работещите, за да включат движението в работните практики, като предоставят примери за реални работни места и връзки с допълнителни ресурси. В придружаващата инфографика се предоставят накратко важни съвети.

Изтеглете информационния лист и инфографиката „Движете се на работното място“

За повече материали посетете приоритетната област „работа в седнало положение“ на уебсайта на кампанията

Научете повече за кампанията „Облекчете товара“