Австрийският модел „Движение в училище“: качество в училище означава да се даде възможност на децата да запълнят естествената си потребност от физическо движение

Keywords:

Младите хора и юношите трябва да се движат в достатъчна степен, за да се гарантира оптималното им развитие. Изследванията показват, че липсата на достатъчно движение може да доведе до поведенчески проблеми и мускулно-скелетните смущения (МСС).

Настоящият документ за обсъждане разглежда австрийския модел „Движение в училище“, който поставя акцент върху значението на това на учениците да се дава възможност за движение в училище, което ще им помогне да поддържат и подобрят благосъстоянието си. Той е разработен в подкрепа на доброто състояние на мускулно-скелетната система сред децата и младите хора (чрез физическа активност) и допринася за повишаване на осведомеността за значението на движението. Навикът за седене, придобит в детска и юношеска възраст, често се запазва в зряла възраст. Продължителното време, прекарано в седнало положение по време на работа, често води до проблеми с мускулно-скелетната система, особено болки в долната част на гърба и оплаквания във врата и раменете. На работното място могат да бъдат направени многобройни адаптации за предотвратяване на МСС, но най-ефективният начин е да се започне отрано и да се насърчава физически активен начин на живот в детството.

Изтегляне in: en