Den plötsliga ökningen av distansarbete hemifrån under covid-19-pandemin innebär att arbetstagarna löper större risk för belastningsbesvär och psykisk ohälsa.

I en ny rapport undersöks dessa risker, fördelarna och problemen med distansarbete och de EU-bestämmelser som finns för att skydda arbetstagarna. Rapporten illustreras med exempel på god praxis för distansarbete som under pandemin införts inom olika sektorer i flera länder. Vikten av riskbedömning lyfts också fram.

Arbetsrelaterade belastningsbesvär kan drabba vem som helst, men går att förebygga och hantera. Nyckeln är att känna till fakta och göra lämpliga riskbedömningar. I tre nya presentationer får du all information du behöver på ett tydligt och kortfattat sätt.

Rör dig på jobbet

Att vara mer aktiv på jobbet kan hjälpa till att förebygga hälsoproblem såsom muskel- och skelettbesvär och hjärtsjukdomar med koppling till stillasittande arbete samt öka produktiviteten.

Denna infografik innehåller enkla tips för arbetsgivare och arbetstagare, såsom att ta regelbundna mikropauser, vara uppe och gå under telefonsamtal, ta stretchningspauser under möten och tillämpa ”dynamiskt sittande”.

Openin: en
Ladda nerin: en

07/06/2021

Ladda nerin: en | cs | nl | el | es | fr | lt | mt | no | sl | fi | sv | tr |

Vill du veta hur du kan röra dig mer och undvika långvarigt stående och sittande på arbetsplatsen? I ett särskilt avsnitt på webbplatsen för kampanjen ”Friska arbetsplatser belastar rätt” hittar du länkar till alla resurser du behöver.

I artiklar i OSHwiki finns viktiga fakta och vägledning om belastningsbesvär och långvarigt stillasittande och stående. Där kan du läsa om vem som löper störst risk och om varför arbetsplatsens utformning har betydelse.

Vi behöver sitta mindre och röra oss mer på jobbet. I vårt nya informationsblad beskrivs hur vi kan få in fysisk aktivitet i alla jobb.

I denna korta vägledning kan du läsa om belastningsbesvär och andra hälsoproblem som är kopplade till stillasittande arbete, och om vad arbetsgivarna och arbetstagarna kan göra för att få in rörelse i arbetsrutinerna. Vägledningen innehåller exempel från verkligheten och länkar till ytterligare resurser. I den medföljande infografiken ges tips och kortfattade råd.

Att sitta eller stå under längre perioder på arbetet är väldigt vanligt, men dåligt för hälsan – vad kan arbetsgivarna göra åt riskerna? På vår webbplats för kampanjen ”Friska arbetsplatser belastar rätt” hittar du den senaste vägledningen samt verktyg och tips inom det prioriterade området för stillasittande arbete.