Informacje

Musimy mniej siedzieć i więcej ruszać się w miejscu pracy. Nasz nowy arkusz informacyjny wyjaśnia, jak aktywność fizyczna może stać się częścią każdej pracy.

Ten krótki przewodnik pokazuje problemy układu mięśniowo-szkieletowego i inne problemy zdrowotne związane z pracą siedzącą oraz działania, jakie pracodawcy i pracownicy mogą podjąć, aby włączyć ruch do rutynowej pracy, podając przykłady z rzeczywistych miejsc pracy i linki do innych zasobów. Do przewodnika dołączono infografikę z kluczowymi wskazówkami i krótkimi poradami.

„Zacznij ruszać się w pracy” – pobierz arkusz informacyjny i infografikę

Odwiedź obszar priorytetowy poświęcony chorobom przewlekłym na stronie internetowej kampanii, aby uzyskać więcej informacji

Dowiedz się więcej na temat kampanii „Dźwigaj z głową”