Aktivnější pohyb při práci může přispět k prevenci zdravotních problémů, jako jsou muskuloskeletální poruchy a onemocnění srdce spojené se sedavou prací, a ke zlepšení výkonnosti.

Tato infografika přináší jednoduché tipy pro zaměstnavatele a pracovníky, jako je zařazování kratičkých přestávek, chůze při vyřizování telefonátů, přestávky na protažení v průběhu schůzek a „dynamické sezení“.