Calendar "Keep fit at the workplace!"

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Calendar "Keep fit at the workplace!"

Calendrier "En forme sur le lieu de travail"

Type of item
Visual resources
Guides & Tools
Country
Lucembursko
Languages

French

Provider
Provider (English)
Accident Insurance Association
Provider (Original)
Association d'assurance contre les accidents

Description

This program presents various stretching and strengthening exercises that make it possible to prevent MSDs with ease and thus improve health. These exercises are presented on weekly calendars and allow you to work on individual parts or all parts of the body. The exercises take little time and require no special equipment or training gear.

 

 

Ce programme présente différents exercices d'étirement et de renforcement qui permettent de prévenir facilement les TMS et ainsi d'améliorer la santé. Ces exercices sont présentés sur des calendriers hebdomadaires et vous permettent de travailler sur des parties individuelles ou toutes les parties du corps. Les exercices prennent peu de temps et ne nécessitent aucun équipement spécial ni équipement d'entraînement.

Access tool

Language of original language description

French

Other data

Sector / Indrustry covered
Neomezeno na určité odvětví
Hazards
Nepřirozené polohy
Opakující se pohyby/práce
Statické polohy – sezení
Používání zobrazovacích jednotek
Health effects
Muskuloskeletální poruchy nespecifikovány
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Všichni (žádná konkrétní skupina)
Prevention measures
Jednoduché tipy a opatření
Cvičení
Purpose of the material
Odborná příprava
Pokyny
Target audience
Pracovníci
Type of visual resource
Leták/brožura
Priority area
Ennetamine
Istuv töö