Kohokohtia

Töissä on istuttava vähemmän ja liikuttava enemmän. Uudessa tietolehtisessä selitetään, miten liikkumista voidaan sisällyttää mihin tahansa työhön.

Lyhyessä oppaassa esitellään istumatyöhön liittyviä TULE-sairauksia ja muita terveysongelmia sekä keinoja, joilla työnantajat ja työntekijät voivat sisällyttää liikettä työrutiineihin. Mukana on tosielämän esimerkkejä työpaikoilta ja linkkejä myös muihin aineistoihin. Tärkeimmät vinkit ja neuvot ovat nähtävissä yhdellä silmäyksellä infografiikasta.

Lataa Pysy liikkeellä työskennellessäsi -tietolehtinen ja -infografiikka

Lisätietoa ja -materiaalia saat kampanjasivuston istumatyötä käsittelevästä osiosta

Lisätietoa kampanjasta: Työn keventämisen keinot käyttöön!