How to organise an ergonomic workstation with a computer?
Jak zorganizować ergonomiczne stanowisko z komputerem?
Description
This manual provides guidance on the health consequences of a non-ergonomic workstation and about workstation equipment, spatial organisation of the computer workstation, organisation of working time, multi-monitor workstations and working with a tablet and laptop
Dlatego też poniżej przedstawione są najważniejsze zagadnienia związane z ergonomią na stanowiskach pracy z komputerami: Konsekwencje zdrowotne nieergonomicznego stanowiska pracy Wyposażenie stanowiska pracy, Organizacja przestrzenna stanowiska pracy z komputerem, Organizacja czasu pracy, Stanowiska pracy z wieloma monitorami, Praca z tabletem i laptopem
Other data
Sector / Indrustry covered
δεν αφορά συγκεκριμένο τομέα
Hazards
Στατική στάση του σώματος - καθήμενη στάση
Στατική στάση του σώματος - όρθια στάση
Χρήση εξοπλισμού με οθόνη
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Όλοι (καμία συγκεκριμένη ομάδα)
Prevention measures
Βελτίωση των ατομικών τεχνικών εργασίας (π.χ. στάσεις του σώματος κατά τη χειρωνακτική εργασία)
Απλές συμβουλές και μέτρα
Τεχνικά μέτρα, π.χ. εργονομικός εξοπλισμός
Target audience
Όλα (καμία καθορισμένη ομάδα-στόχος)