How to organise an ergonomic workstation with a computer?
Jak zorganizować ergonomiczne stanowisko z komputerem?
Description
This manual provides guidance on the health consequences of a non-ergonomic workstation and about workstation equipment, spatial organisation of the computer workstation, organisation of working time, multi-monitor workstations and working with a tablet and laptop
Dlatego też poniżej przedstawione są najważniejsze zagadnienia związane z ergonomią na stanowiskach pracy z komputerami: Konsekwencje zdrowotne nieergonomicznego stanowiska pracy Wyposażenie stanowiska pracy, Organizacja przestrzenna stanowiska pracy z komputerem, Organizacja czasu pracy, Stanowiska pracy z wieloma monitorami, Praca z tabletem i laptopem
Other data
Sector / Indrustry covered
Niezwiązane z konkretnym sektorem
Hazards
Pozycje statyczne – siedzące
Pozycje statyczne – stojące
Korzystanie z urządzeń wyposażonych w monitory ekranowe
Health effects
Nieokreślone zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Wszyscy (bez określania grupy)
Prevention measures
Poprawa indywidualnych technik pracy (np. pozycje ręcznego przemieszczania)
Proste wskazówki i środki
Środki techniczne np. sprzęt ergonomiczny
Target audience
Wszyscy (bez określania odbiorców docelowych)