Tijekom pandemije bolesti COVID-19 naglo je porastao rad od kuće, što je radnike izložilo većem riziku od poremećaja mišićno-koštanog sustava i problema mentalnog zdravlja.

Poremećaji mišićno-koštanog sustava povezani s radom mogu se javiti kod svakoga, no oni se mogu spriječiti i kontrolirati. Važno je poznavati činjenice i provoditi odgovarajuće procjene rizika. U trima novim prezentacijama jasno su i sažeto pružene sve informacije koje su vam potrebne.

Krećite se na poslu

Veća tjelesna aktivnost na poslu može vam pomoći u sprječavanju zdravstvenih problema kao što su poremećaji mišićno-koštanog sustava i srčane bolesti, koji su povezani s radom u sjedećem položaju, te u poboljšanju učinkovitosti.

Ova infografika sadrži jednostavne savjete za poslodavce i radnike, kao što su česte kratke stanke, hodanje tijekom telefonskih poziva, stanke za istezanje na sastancima i „dinamično sjedenje”.

Openin: en
Preuzimanjein: en

07/06/2021

Preuzimanjein: en | cs | nl | el | es | fr | lt | mt | no | sl | fi | sv | tr |

Želite li saznati kako se više kretati na radnom mjestu i skratiti dugotrajna razdoblja stajanja i sjedenja? U posebnom odjeljku mrežnog mjesta kampanje Smanjenje opterećenja za zdrava radna mjesta nalaze se poveznice na sve izvore informacija koji su vam potrebni.

Na portalu OSHwiki pronaći ćete ključne činjenice i smjernice o mišićno-koštanim poremećajima i dugotrajnom sjedenju i stajanju, u kojima se razmatra tko je najizloženiji riziku i zašto je važno dobro osmisliti radno mjesto.

Trebamo se više kretati, a manje sjediti na poslu. Naš novi informativni list objašnjava kako fizička aktivnost može postati dio svakog posla.

U kratkom se vodiču naglašavaju mišićno-koštani poremećaji povezani sa statičnim radom te što poslodavci i radnici mogu poduzeti za integriranje kretanja u svakodnevnu radnu rutinu, navode savjeti sa stvarnim primjerima na poslu i poveznice na dodatne materijale. Prateća infografika nudi jednostavno prikazane ključne preporuke i savjete.

Dugoročno sjedenje ili stajanje na poslu vrlo je često, no loše za zdravlje radnika.
Što mogu učiniti poslodavci za upravljanje tim rizicima? Na mrežnom mjestu naše kampanje Smanjenje opterećenja nalaze se najnovije smjernice, alati i savjeti o statičnom radu koje je prioritetno područje kampanje.