Istraživanje o mišićno-koštanim poremećajima povezanima s radom

Mišićno-koštani poremećaji povezani s radom i dalje su velik problem unatoč desetljećima ulaganja u njihovo sprječavanje na svim razinama. Ovim se projektom postavlja pitanje zašto je to tako i preporučuju se novi pristupi za suočavanje s tim problemom, konkretno:

• poboljšanje našeg razumijevanja rizika u nastajanju i čimbenika koji pridonose nastanku mišićno-koštanih poremećaja povezanih s radom;
• utvrđivanje izazova povezanih s time;
• utvrđivanje nedostataka u postojećim strategijama na razini politike i na razini radnog mjesta;
• ispitivanje učinkovitosti i kvalitete intervencija na radnom mjestu i procjena rizika.

Pročitajte glavna izvješća i povezane publikacije

Potrebna nam je jasna slika o pojavnosti, troškovima i demografskim podatcima u pogledu mišićno-koštanih poremećaja u cijeloj Europi radi potpore oblikovateljima politika na razini EU-a i nacionalnim razinama.

Projekt to omogućuje skupljanjem i analiziranjem podataka iz relevantnih i pouzdanih izvora radi boljeg razumijevanja temeljnih uzroka mišićno-koštanih poremećaja. To omogućuje i potiče više instrumenata politike i njihovu bolju usmjerenost na razini EU-a i nacionalnim razinama.

Cilj je projekta i omogućiti ranije utvrđivanje novih rizika i rizika u nastajanju na radnom mjestu, čime se omogućuju pravodobnije i učinkovitije intervencije.

Područje sigurnosti i zdravlja na radu (OSH) pruža potporu radnicima s bolnim mišićno-koštanim poremećajima u tome da nastave raditi i brine se o tome da rad ne pogorša njihovo stanje. To se postiže utvrđivanjem i procjenom odgovarajućih prilagodbi koje omogućuju radnicima da nastave raditi.

To se istraživanje temelji na elementu povratka na posao u okviru projekta o zdravlju i sigurnosti starijih radnika. Cilj projekta je povećati znanje i poboljšati pristup ključnim informacijama u svrhu potpore zapošljavanju osoba s bolom povezanim s mišićno-koštanim poremećajima.

Utvrđena su praktična rješenja, uključujući jednostavne mjere za potporu nastavka rada i resurse za poticanje radnika da na vrijeme prijave simptome.

Pročitajte glavna izvješća i povezane publikacije

Resursi su namijenjeni za potporu strukovnom osposobljavanju i uvodnom osposobljavanju te za upotrebu u priopćenjima o sigurnosti i raspravama o sigurnosti i zdravlju na radnom mjestu. Oni se temelje na resursima koji su već proizvedeni za pomoć nastavnicima u provođenju aktivnosti u nastavi u pogledu mišićno-koštanih poremećaja za učenike u dobi od 7 do 11 godina s pomoću filmova u kojima je glavni junak Napo.

Film Napo u epizodi Smanjite opterećenje u potpunosti je posvećen koštano-mišićnim poremećajima, a u filmu Napo u epizodi Povratak u zdravu budućnost nalaze se scene povezane s mišićno-koštanim poremećajima. Svaka relevantna scena u filmovima sadržava aktivnost za vježbanje s ciljevima za učenje i pregled aktivnosti. Materijali su izvrsni za rasprave ili rad u skupinama nakon gledanja filma o Napu.

U okviru projekta izrađene su i „kartice sa situacijama” na kojima su opisane situacije iz stvarnog života povezane s mišićno-koštanim poremećajima na radnom mjestu koje su isto tako odlične za rasprave u skupinama. Svaka kartica pruža dovoljno informacija za razumijevanje problema i konteksta situacije te sudionicima prepušta zajedničko traženje rješenja. 

Paket praktičnih alata sastavlja se radi produbljenja spoznaja o mišićno-koštanim poremećajima i radi potpore u svrhu njihova sprječavanja na radnom mjestu.

Glavni je rezultat projekta javno dostupna baza podataka u kojoj su sadržane poveznice na postojeće izvore o mišićno-koštanim poremećajima u Europi:

• publikacije
• studije slučaja
• smjernice
• praktični alati
• audiovizualni materijali.

Pročitajte glavna izvješća i povezane publikacije

Europska radna snaga postaje sve raznolikija zahvaljujući:

• priljevu migranata i radnika izbjeglica;
• rastućem broju radnika iz druge generacije migranata;
• većem broju žena na tržištu rada;
• starijim radnicima zahvaljujući politikama aktivnog starenja;
• boljoj vidljivosti i sudjelovanju radnika LGBTI osoba;
• povećanom sudjelovanju radnika s invaliditetom.

Navedene skupine često nailaze na gore od prosječnih radnih uvjeta. Često ih se raspodjeljuje u određene sektore ili na poslove koji su povezani s lošim radnim uvjetima, s većim rizikom od nastanka mišićno-koštanih poremećaja i većim učinkom na zdravlje.

Projekt predstavlja dokaze o odnosu između mišićno-koštanih poremećaja i raznolikosti radne snage te utvrđuje dobre prakse u tom području s naglaskom na radnike migrante, radnice i radnike LGBTI osobe.

Pročitajte glavna izvješća i povezane publikacije

Dostupni izvori:

• Musculoskeletal Disorders in Children and Young People (Mišićno-koštani poremećaji djece i mladih), članak na portalu OSHwiki
• Schools and Students on the Move – A Finnish initiative (Škole i učenici u pokretu – finska inicijativa), članak na portalu OSHwiki
• The Austrian ‘Moving School’ model: good schools enable children to live out their natural need for exercise (Austrijski model „škole u pokretu”: dobre škole djeci omogućuju ostvarivanje svoje prirodne potrebe za vježbanjem), dokument za raspravu

Sve se više pozornosti priznaje mišićno-koštanim poremećajima povezanima s dugotrajnim sjedenjem i stajanjem.

Učestalost dugotrajnog sjedenja se povećala (npr. u uredskim poslovima), no dostupna je ograničena količina praktičnih savjeta za sprječavanje poremećaja. Dugotrajno stajanje čimbenik je rizika za bol u križima i poremećaje u donjim ekstremitetima.

Ovim se projektom podiže svijest o rizicima i rješenjima za dugotrajno sjedenje i stajanje te se pružaju praktični savjeti o tim rizicima i rješenjima.

Članci na portalu OSHwiki:

• Musculoskeletal disorders and prolonged static sitting (Mišićno-koštani poremećaji i dugotrajno statično sjedenje)
• Promoting moving and exercise at work to avoid prolonged standing and sitting (Promicanje kretanja i vježbanja na poslu radi izbjegavanja dugotrajnog stajanja i sjedenja)

„Participativna ergonomija” odnosi se na radnike, nadzornike i druge relevantne strane koje zajedno utvrđuju i razmatraju rizike povezane s poslom koji mogu dovesti do ozljeda i zdravstvenih problema. Sudionike se potiče da utvrde i uklone rizike na svojim radnim mjestima koji mogu prouzročiti ili pogoršati mišićno-koštane poremećaje.

Primjeri uključuju rad u neudobnim položajima, ponavljajuće radnje i primjenu sile. Postupak poslodavcima može pomoći da provedu najučinkovitija rješenja.

Međutim, nedovoljno je osviještenosti o postupku i nedovoljno je znanja kako bi se ta rješenja provela u praksi. U okviru projekta postoje informacije i jednostavni izvori za uzimanje u obzir tih potreba, uključujući studije slučajeva.

Dokazi upućuju na to da je rješavanju psihosocijalnih rizika i mišićno-koštanih poremećaja najbolje pristupiti zajedno zbog njihove bliske povezanosti. Postoji konsenzus u pogledu činjenice da brojni čimbenici pridonose razvoju mišićno-koštanih poremećaja na radnom mjestu, posebno čimbenici povezani s fizičkim aspektom (neudobni radni položaji, kretnje koje zahtijevaju primjenu sile, ponavljajući zadaci itd.).

U nedavnim istraživanjima naglasak je stavljen na psihosocijalne elemente mišićno-koštanih poremećaja na radnom mjestu, npr. nezadovoljstvo poslom, konkurentna potražnja, slab nadzor nad poslom i loša socijalna potpora.

Tim se projektom produbljuje naše razumijevanje poveznica između psihosocijalnih rizika i mišićno-koštanih poremećaja zahvaljujući smjernicama i primjerima dobre prakse.

Rad na daljinu pomogao je tvrtkama da se razviju i prežive pandemiju bolesti COVID-19, ali je među radnicima povećao rizik od poremećaja mišićno-koštanog sustava i problema s mentalnim zdravljem. EU-OSHA u ovom području provodi niz istraživanja radi detaljnijeg ispitivanja tog načina rada i njegovih posljedica za sigurnost i zdravlje na radu s gledišta radnika, poslodavaca i oblikovatelja politika.

Pogledajte glavna izvješća, povezane publikacije i praktične alate

Članci na portalu OSHwiki:

• Rad na daljinu
• Praktični savjeti o tome kako rad na daljinu u vlastitom domu učiniti što zdravijim, sigurnijim i uspješnijim
• Poremećaji mišićno-koštanog sustava i rad na daljinu
• Procjena rizika i rad na daljinu – kontrolni popis

Mišićno-koštani poremećaji posebno su zabrinjavajući u nekim gospodarskim sektorima i za radnike raznih zanimanja. Provedeno je istraživanje s ciljem analize načina na koji mišićno-koštani poremećaji utječu na sektore i zanimanja, a rezultati su prikazani u tematskim člancima i drugim resursima.

Prikaz povezanih publikacija