Liikuge töö ajal

Tööl aktiivsem olemine aitab ennetada terviseprobleeme, näiteks luu- ja lihaskonna vaevusi ja südamehaigusi, mida seostatakse istuva tööga. Samuti aitab see suurendada tulemuslikkust.

See infograafik pakub tööandjatele ja töötajatele lihtsaid nõuandeid, näiteks sagedaste minipauside tegemine, kõndimine telefonikõnede ajal, venituspausid koosolekutel ja nn dünaamiline istumine.