Header logos section
Header form
Kodunt tehtava kaugtöö järsk suurenemine COVID-19 pandeemia ajal on suurendanud töötajatel luu- ja lihaskonna vaevuste ning vaimse tervise probleemide riski.
Uues aruandes vaadeldakse neid riske, kaugtöö eeliseid ja probleeme ning töötajate kaitseks kehtestatud ELi määrusi. Aruandes on mitme riigi eri sektoritest pärit näited pandeemia ajal kasutusele võetud kaugtöö headest tavadest ja selles rõhutatakse riskihindamise olulisust.
Tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevused võivad tekkida igaühel, kuid need on ennetatavad ja hallatavad. Lahendus on faktide tundmine ja asjakohane riskihindamine. Kogu vajalik teave on kolmes uues esitluses – selgelt ja kokkuvõtlikult.
Sissejuhatav esitlus kirjeldab luu- ja lihaskonna vaevusi ning rõhutab nende ennetamise põhimõtteid. Teises on olulised statistilised andmed luu- ja lihaskonna vaevuste kohta riikide, vanuse ja valdkondade kaupa. Kolmandas esitluses on ülevaade selgest riskihindamisest töökohal, olenemata ettevõtte liigist ja suurusest.
Tööl aktiivsem olemine aitab ennetada terviseprobleeme, näiteks luu- ja lihaskonna vaevusi ja südamehaigusi, mida seostatakse istuva tööga. Samuti aitab see suurendada tulemuslikkust.
See infograafik pakub tööandjatele ja töötajatele lihtsaid nõuandeid, näiteks sagedaste minipauside tegemine, kõndimine telefonikõnede ajal, venituspausid koosolekutel ja nn dünaamiline istumine.
Kas otsite viise, kuidas suurendada liikumist töökohal ning lühendada pikaajalist seismist ja istumist? Kampaania „Tervislikud töökohad vähendavad koormust“ veebilehel on erijaotis, kus on kõik vajalikud materjalid.
OSHwiki artiklites on luu- ja lihaskonna vaevuste ning pikaajalise istumise ja seismise põhifaktid ja juhenddokumendid, milles selgitatakse, kellel on suurim risk ja miks on oluline töökoha kujundus.
Peame tööl vähem istuma ja rohkem liikuma. Meie uus teabeleht selgitab, kuidas kehaline aktiivsus võib saada oluliseks igal töökohal.
Lühijuhend kirjeldab istuva tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevusi ning muid terviseprobleeme ning mida tööandjad ja töötajad saavad teha, et lõimida liikumine tööharjumustesse, esitades tegelikke töökohanäiteid ja lisamaterjalide linke. Teemakohane infograafika pakub olulisi nõuandeid ja lühisoovitusi.
Pikaajaline istumine või seismine tööl on väga tavaline, kuid kahjulik töötajate tervisele – kuidas saavad tööandjad neid riske juhtida? Uusimad juhendid, vahendid ja nõuanded istuva töö prioriteetse valdkonna kohta on koormuse vähendamise kampaania veebilehel.
Alates muudetava tööasendiga töölaudadest kuni korrapärase virgutusvõimlemiseni on palju viise, kuidas edendada korrapärast liikumist ja vähendada luu- ja lihaskonna vaevusi ning muid terviseprobleeme. On aeg hakata tööl liigutama!
