Liikuge töö ajal

Keywords:

Tööl aktiivsem olemine aitab ennetada terviseprobleeme, näiteks luu- ja lihaskonna vaevusi ja südamehaigusi, mida seostatakse istuva tööga. Samuti aitab see suurendada tulemuslikkust.

See teabeleht kirjeldab praegusi tervisesoovitusi. Siin on lihtsad nõuanded tööandjatele ja töötajatele: näiteks kuidas teha sagedaid pisipause, kõndida telefonivestluste ajal, pidada kohtumiste ajal virgutuspause ja mis on dünaamiline istumisasend. Samuti on siin erinõuanded sõidukijuhtidele.

Teabelehel on näited edukatest programmidest töökohtadel ja materjalid aruteludeks töökohas, samuti lisateabe ja ideede lingid. Koos töötades suudavad tööandjad ja töötajad leida praktilisi võimalusi aktiivsemate tööviiside edendamiseks. Kõik koos – liikuma!

Laadi alla in: cs | el | en | es | fi | fr | lt | mt | nl | no | sl | sv | tr |