Infographics

In the digital age, infographics can be a powerful tool. They are able to express even complicated information clearly, succinctly and memorably, and they can be shared online.

Aktiivisempi liikkuminen työssä voi auttaa ehkäisemään tuki- ja liikuntaelinsairauksien ja istumatyöhön liittyvien sydänsairauksien kaltaisia terveysongelmia ja parantaa siten suorituskykyä.

Tämä infografiikka sisältää yksinkertaisia vinkkejä työnantajille ja työntekijöille. Niitä ovat esimerkiksi usein pidettävät mikrotauot, kävely puhelinkeskustelujen aikana, venyttelytauot kokouksissa ja dynaaminen istuminen, jossa istumisasentoa vaihdetaan jatkuvasti.