Če smo na delovnem mestu bolj aktivni, lahko preprečimo zdravstvene težave, kot so kostno-mišična obolenja in bolezni srca, ki so povezani z delom v sedečem položaju, in izboljšamo učinkovitost pri delu.

Ta infografika vsebuje preproste nasvete za delodajalce in delavce, kot so pogosti kratki odmori, hoja med telefonskimi pogovori, odmori za raztezanje na sestankih in „dinamično sedenje“.