Strækøvelser på arbejdspladsen og andre tilpasninger for at muliggøre tilbagevenden til arbejdet efter rygproblemer — offentlig administration

Dette casestudie redegør for en projektleders vellykkede tilbagevenden til arbejdet efter et års fravær på grund af piriformissyndrom — en smertetilstand forårsaget bl.a. af længerevarende stillesiddende aktivitet. Kontakt og støtte fra hendes leder og kolleger under hele fraværsperioden fik hende til at føle sig værdsat, og hun traf de afgørende valg omkring sin plan for tilbagevenden til arbejdet.

Siden hendes tilbagevenden har organisationen indført en række kombinerede ændringer — bl.a. senere mødetid, stemmegenkendelsessoftware og tilpasset udstyr — sådan at medarbejderen kan udføre sine opgaver uden gener.

Disse er hjulpet på vej af medarbejderens proaktive holdning, råd fra fagfolk og hendes indkøb af en ergonomisk taburet med stok og en smartwatch med timer, som minder hende om at tage en pause fra at sidde ned.