Bevæg dig på arbejdet
07/06/2021
Ved at være mere fysisk aktiv i arbejdstiden kan man forebygge helbredsproblemer, såsom muskel- og skeletbesvær og hjertesygdomme, som er forbundet med stillesiddende arbejde, og forbedre arbejdsindsatsen.
Dette infoark redegør for de aktuelle anbefalinger og indeholder enkle tip til arbejdsgivere og arbejdstagere som f.eks. at holde små pauser, gå omkring, mens man taler i telefon, strække benene under møder og sidde dynamisk. Der er også specifikke råd til chauffører.
Infoarket indeholder eksempler på vellykkede arbejdspladsprogrammer og materiale til diskussioner på arbejdspladsen samt links til yderligere information og idéer. Ved at samarbejde kan arbejdsgivere og arbejdstagere finde praktiske måder at fremme mere aktive arbejdsmetoder på. Kom nu, alle sammen — stræk ud!
Infografik
Hertil knyttet publikationer
Hertil knyttet publikationer
27/05/2021
Yderligere publikationer om dette emne
30/03/2026
27/11/2025
27/11/2025