In diesem dem Online-Gesundheitsmagazin der AOK finden Sie Tipps gegen akute Rückenschmerzen und Maßnahmen zur Ersten Hilfe bei einem Bandscheibenvorfall. Sie erfahren auch, wie Sie Problemen vorbeugen können: Zum Beispiel mit Übungen gegen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder mit unseren Tipps fürs Büro. Manchmal entstehen Kreuzschmerzen allerdings auch durch Stress. In unserem Interview erfahren Sie, woran man erkennt, ob die Psyche und seelische Probleme eventuell Rückenleiden auslösen. Und wer denkt, er weiß schon alles rund um den Rücken, kann sein Wissen in unserem Quiz testen.
A strong back
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A strong back
Ein starker Rücken
Description
In this online health magazine published by the German health insurance AOK you will find tips to reduce acute back pain and first aid help when you suffer from a herniated disc. You will also find infomation on measures to prevent back problems such as exercises to prevent neck and shoulder tensionsand healthy back tips for the office. However, psychological stress can also cause back pain. A specialist in orthopedics provides information in this topic. With a quiz you can test your knowledge about your back.
Access tool
Language of original language description
German
Other data
Hazards
Andet
Health effects
Rygsmerter eller -skader
Prevention measures
Forbedring af individuelle arbejdsteknikker (f.eks. arbejdsstillinger i forbindelse med manuel håndtering)
Andet
Purpose of the material
Uddannelse
Generelle oplysninger
Bevidstgørelse
Vejledning
Target audience
Alle (ingen specifik målgruppe)
Year
2020