Hápunktar

Líkamar okkar þurfa að hreyfa sig til að virka vel: það er mikilvægt að forðast kyrrstöðu til að koma í veg fyrir stoðkerfissjúkdóma og önnur heilsufarsleg vandamál. Langvarandi seta og staða við vinnu er í brennidepli í tveimur nýjum skýrslum um heilsufarsáhættu vegna kyrrsetustarfa.

Í skýrslunum er skoðað hvaða starfsmenn eru næmastir fyrir þessum sjúkdómum, hverjar eru leiðbeiningarnar um að sitja og standa í vinnunni og hvernig vinnuveitendur geta komið í veg fyrir áhættu og hjálpað starfsmönnum að auka líkamsstarfsemi sína.

Fáðu frekari upplýsingar í skýrslunum og meðfylgjandi samantektum, sem eru fáanlegar núna frá forgangssvæði kyrrsetu á vefsíðu herferðarinnar Hæfilegt álag - Heilbrigt stoðkerfi.

Stoðkerfissjúkdómar og langvarandi kyrrseta við vinnuna - Lestu skýrsluna og samantektina

Stoðkerfissjúkdómar og langvarandi staða við vinnuna - Lestu skýrsluna og samantektina

Farðu á forgangssvæði kyrrsetu til að fá nýjustu leiðbeiningarnar og ráðleggingar