Hápunktar

Að sitja eða standa lengi í vinnunni er allt of algengt en það er slæmt fyrir heilsu starfsmanna – hvað geta atvinnurekendur gert til að draga úr áhættunni? Finndu allar nýjustu leiðbeiningarnar, verkfærin og ráðin til að draga úr vandamálum vegna kyrrsetu á vefsíðu okkar „Hæfilegt álag - Heilbrigt stoðkerfi“.

Frá því að nota vinnustöðvar þar sem menn skiptast á því að sitja og standa, að því taka regluleg hlé og teygja eru margar leiðir til að stuðla að reglulegri hreyfingu og draga úr hættu á stoðkerfissjúkdómum og öðrum heilsufarslegum vandamálum. Það er kominn tími til að hreyfa sig!

Kynntu þér forgangssvæðið vegna kyrrsetustarfa

Frekari upplýsingar um herferðina Léttu byrðarnar

Skoða hagnýt verkfæri og leiðbeiningar um stjórnun á kyrrsetuvinnu