In beweging komen op het werk

Keywords:

Meer bewegen op de werkplek kan gezondheidsproblemen zoals aandoeningen aan het bewegingsapparaat (spier- en skeletaandoeningen, SSA’s) voorkomen.

In dit informatieblad wordt ingegaan op de nieuwste aanbevelingen voor de gezondheid en worden eenvoudige tips gegeven voor werknemers en werkgevers, zoals vaak korte pauzes nemen, rondlopen tijdens telefoongesprekken, rek- en strekpauzes inlassen tijdens vergaderingen en ‘dynamisch zitten’, met specifiek advies voor chauffeurs.

Er worden voorbeelden gegeven van geslaagde programma’s voor op de werkplek, hulpbronnen voor discussies op de werkplek en links naar meer informatie en suggesties. Door samen te werken kunnen werkgevers en werknemers praktische manieren vinden om actiever werken te stimuleren. Nu allemaal tegelijk – stretch!

Downloadenin: cs | el | en | es | fi | fr | lt | mt | nl | no | sl | sv |