Fara aftur í útgefið efni og síu

Hreyfðu þig í vinnunni

07/06/2021

Tegund:
Upplýsingablöð
4 blaðsíður
Lykilorð:
  • Stoðkerfisvandamál

Að vera virkari í vinnunni getur hjálpað til við að koma í veg fyrir heilsufarsvandamál eins og stoðkerfissjúkdóma og hjartasjúkdóma sem tengjast kyrrsetu, og eins bætir það árangur í starfi.

Þetta upplýsingablað lýsir núverandi ráðleggingum um heilsufar og inniheldur einfaldar ráðleggingar fyrir vinnuveitendur og starfsmenn, svo sem að taka stutt vinnuhlé, ganga á meðan á verið er að tala í síma, gera hlé og teygja sig í fundum og „virka setu“, með sérstökum ráðum fyrir ökumenn.

Gefin eru dæmi um árangursríkar vinnustaðaáætlanir og úrræði fyrir umræður á vinnustað, sem og tenglar á frekari upplýsingar og hugmyndir. Með því að vinna saman geta vinnuveitendur og starfsmenn fundið hagnýtar leiðir til að stuðla að virkari vinnubrögðum. Allir saman nú – teygja!

Sækja in: cs | el | en | es | fi | fr | lt | mt | nl | no | sl | sv | tr |

Tengd úrræði

Tengd úrræði

Upplýsandi teiknimyndir

Að vera virkari í vinnunni getur hjálpað til við að koma í veg fyrir heilsufarsvandamál eins og stoðkerfissjúkdóma og hjartasjúkdóma sem tengjast kyrrsetu, og eins bætir það árangur í starfi.

Þessi upplýsingamynd inniheldur einfaldar ábendingar fyrir vinnuveitendur og starfsmenn, svo sem að taka oft örpásur, ganga í símtölum, teygja hlé á fundum og „sitja á dýnamískan hátt“.

Migrate to HWC
Off

Hreyfðu þig í vinnunni

View

Tengt útgefið efni

Annað lesefni um þetta efni

Skoða allt