Hagræðingar og sjálfsstjórnun á beinþynningu fyrir háskólakennara

27/07/2020

Tegund:

Raundæmi

3 blaðsíður

Keywords:

Öldrun og vinnuvernd
Stoðkerfisvandamál

Eftir að hafa greinst með beinþynningu fyrir 6 árum - ástand sem hefur tilhneigingu til að versna með tímanum - heldur kvenkyns yfirkennari áfram í fullu starfi og sinnir fjölmörgum hlutverkum innan háskólans þar sem hún starfar.

Þessi atvikskönnun skoðar það mikilvæga hlutverk sem snemmgreining og inngrip lék við að hjálpa henni að halda áfram í starfi. Að hafa aðgang að viðeigandi ráðleggingum og upplýsingum hefur hjálpað kennaranum að hafa stjórn á eigin ástandi með aukinni líkamsrækt - til dæmis með því að æfa Pilates og ganga meira - og ná stjórn á þeim tíma sem hún eyðir fyrir framan tölvuna á hverjum degi.

Sækja in: en