E-fact 45: Lista ta’ kontroll għall-prevenzjoni ta’ qagħdiet ħżiena fuq ix-xogħol
04/11/2008
Qagħda tajba waqt ix-xogħol tirrappreżenta prerekwiżit għall-prevenzjoni ta’ disturbi muskuloskeletriċi (MSDs) relatati max-xogħol. Dawn huma indebolimenti tal-istrutturi tal-ġisem bħall-muskoli, il-ġogi, it-tendini, illigamenti, in-nervituri, l-għadam jew is-sistema lokalizzata taċ-ċirkolazzjoni tad-demm li huma kkawżati jew aggravati primarjament mix-xogħol jew milleffetti tal-ambjent immedjat li fih isir ix-xogħol. Qagħda tajba hija waħda li hija komda u li fiha l-ġogi jkunu allinjati b’mod naturali – il-qagħda newtrali. Meta wieħed jaħdem bil-ġisem f’qagħda newtrali jkun qed inaqqas l-istress u t-tensjoni fuq il-muskoli, it-tendini u s-sistema skeletrika, u għalhekk ir-riskju li l-ħaddiema jiżviluppaw MSDs jonqos.
Pubblikazzjonijiet addizzjonali dwar dan is-suġġett
14/07/2026
14/07/2026
14/07/2026