Kiemelt pontok

Üljünk kevesebbet és mozogjunk többet munkahelyünkön! Az új tájékoztatónk elmagyarázza, hogyan keríthetünk sort bármilyen munka során a testmozgásra.

A rövid útmutató rámutat az ülőmunkával összefüggő váz- és izomrendszeri, és egyéb egészségügyi problémákra, és vázolja, hogy mit tehetnek a munkáltatók és a munkavállalók annak érdekében, hogy a mozgás a mindennapi rutin részévé váljon, valódi, munkahelyi példákat sorol fel, és további forrásokra mutató hivatkozásokat is feltüntet. A csatolt infografika a főbb tippeket és tanácsokat is tartalmazza.

Töltse le most a Mozogjunk sokat munka közben című tájékoztatónkat és az infografikát!

Keresse fel a kampány weboldalán a Kiemelt terület – Ülőmunka című rovatot, ahol további forrásokat talál.

Bővebben a Legyen könnyebb a teher! kampányról