Mehr Bewegung bei der Arbeit kann zur Vorbeugung von gesundheitlichen Problemen wie Muskel- und Skeletterkrankungen und Herzerkrankungen, die mit einer sitzenden Tätigkeit in Zusammenhang stehen, sowie zur Leistungssteigerung beitragen.

Diese Infografik enthält einfache Tipps für Arbeitgeber und Beschäftigte, wie etwa: häufig kleine Pausen machen, während des Telefonierens umhergehen, bei Sitzungen Pausen für Dehnübungen einlegen, sowie „dynamisches Sitzen“.