Az osztrák „mozgó iskola” modellje: az iskola akkor jó minőségű, ha levetővé teszi a gyermekek számára, hogy kiélhessék a testmozgás iránti természetes igényüket.

Keywords:

A fiataloknak és a serdülőknek megfelelő mértékű mozgásra van szükségük az optimális fejlődés biztosítása érdekében. Kutatások igazolták, hogy a nem elegendő mennyiségű mozgás viselkedési problémákhoz, valamint váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez vezethet.

Ez a vitaanyag az osztrák „mozgó iskola” modelljét tekinti át, amely hangsúlyozza, hogy mennyire fontos a gyermekeknek mozgási lehetőséget biztosítani az iskolában töltött idő során, ezáltal segítve és javítva jólétüket. A programot azzal a céllal dolgozták ki, hogy támogassa a gyermekek és fiatalok jó váz- és izomrendszeri egészségének előmozdítását (a testmozgás révén), és hozzájáruljon a mozgás fontosságának tudatosításához. A gyermekkorban és a serdülőkorban kialakult ülőpozíciók gyakran felnőttkorban is megmaradnak. A munkával töltött hosszú ülőidő gyakran okoz váz- és izomrendszeri egészségügyi problémákat, különösen a hát alsó részén és a nyakban jelentkező fájdalmat, valamint vállpanaszokat. A váz- és izomrendszeri megbetegedések megelőzése érdekében számos kiigazításra nyílik alkalom a munkahelyen, de a leghatékonyabb módszer a korai beavatkozás és a , testmozgásban aktívabb életmód előmozdítása a gyermekkorban.

Letöltés in: en