Destaques

O nosso corpo precisa de se movimentar para funcionar bem e, por isso, é importante evitar posturas estáticas para prevenir as lesões musculoesqueléticas (LME) e outros problemas de saúde. O trabalho na posição sentada e de pé por longos períodos constitui o tópico principal de dois novos relatórios sobre os riscos para a saúde derivados do trabalho sedentário.

Os relatórios analisam quais os trabalhadores mais expostos a estes riscos, as orientações para o trabalho nestas posições e a forma como os empregadores podem prevenir os riscos e ajudar os trabalhadores a aumentar a atividade física.

Para saber mais, aceda aos relatórios e respetivos resumos, já disponíveis na área prioritária do trabalho sedentário do sítio Web da campanha «Aliviar a carga».

LME e posição estática sentada prolongada no trabalho — Ler o relatório e o resumo

LME e posição estática de pé prolongada no trabalho — Ler o relatório e o resumo

Visite a área prioritária do trabalho sedentário para ficar conhecer as últimas orientações e recomendações