Destaques

Precisamos de nos sentar menos e de nos mexer mais no trabalho. A nossa nova ficha informativa explica como a atividade física pode fazer parte de qualquer trabalho.

O guia sucinto destaca os problemas musculoesqueléticos e outros problemas de saúde associados ao trabalho sedentário, e o que os empregadores e os trabalhadores podem fazer para integrar o movimento físico nas rotinas de trabalho, fornecendo exemplos reais nos locais de trabalho e ligações a outros recursos. O documento é acompanhado de uma infografia, que apresenta uma síntese de dicas e conselhos importantes.

Descarregue já aficha informativa Mexa-se no trabalho e a infografia

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