This articles shows how movement and exercise are an important part of tackling a sedentary lifestyle and an important musculoskeletal disorder (MSD) prevention measure. It includes practical tips.
Promoting moving and exercise at work to avoid prolonged standing and sitting
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Promoting moving and exercise at work to avoid prolonged standing and sitting
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Description
This articles shows how movement and exercise are an important part of tackling a sedentary lifestyle and an important musculoskeletal disorder (MSD) prevention measure. It includes practical tips.
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Language of original language description
English
Other data
Sector / Indrustry covered
Sem setor específico
Hazards
Posturas estáticas - sentado
Posturas estáticas - em pé
Uso de equipamentos dotados de visor
Health effects
Dor ou lesão lombar
Lesões dos membros superiores
Lesões dos membros inferiores
Lesões do pescoço e dos ombros
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Todos (sem um grupo específico)
Teletrabalhadores
Prevention measures
Conselhos e medidas simples
Participação dos trabalhadores
Formação/orientação (para trabalhadores)
Exercícios
Purpose of the material
Informações gerais
Sensibilização
Avaliação de riscos
Target audience
Todos (sem um público-alvo específico)
Year
2020