Resumo — Posição sentada estática prolongada no trabalho: efeitos na saúde e conselhos de boas práticas

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Muitos trabalhos envolvem longos períodos na posição sentada, o que, combinado com um estilo de vida sedentário, está associado a problemas de saúde.

Este relatório examina as questões relacionadas com os longos períodos na posição sentada, incluindo os empregos e os trabalhadores mais afetados, e identifica os riscos para a saúde, incluindo as lesões musculoesqueléticas. Discute a legislação pertinente da UE e o valor das avaliações de risco para a proteção da saúde das pessoas envolvidas em trabalhos que envolvem longos períodos na posição sentada.

O relatório fornece também orientações e indicadores para políticas de promoção de um trabalho dinâmico, ativo, com menos períodos na posição sentada, e exemplos de intervenções eficazes no local de trabalho e de boas práticas. Realça a importância de se manter ativo não só para os trabalhadores, como também para os estudantes, de forma a garantir um trabalho sustentável para os trabalhadores de hoje e as gerações de amanhã.

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