Les troubles musculo-squelettiques (TMS) liés au travail peuvent toucher n’importe qui, mais sont évitables et gérables. Il s’agit essentiellement de connaître les faits et de procéder à des évaluations des risques appropriées. Trois nouvelles présentations vous apportent toutes les informations dont vous avez besoin, de façon claire et concise.
Bougez au travail
Le fait d’être plus actif physiquement au travail peut aider à prévenir des problèmes de santé tels que les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les maladies cardiaques liées au travail sédentaire, ainsi qu’à améliorer les performances.
Cette infographie contient des conseils simples pour les employeurs et les travailleurs, tels que prendre fréquemment des micropauses, marcher pendant les appels téléphoniques, les pauses d’étirement lors des réunions et la «position assise dynamique».
Vous cherchez des solutions pour vous mouvoir davantage au travail et réduire les longues périodes passées dans les positions debout et assise? Une section dédiée du site web consacré à la campagne «Allégez la charge» propose des liens vers toutes les ressources dont vous avez besoin.
Nous devons passer moins de temps assis et bouger davantage au travail. Notre nouvelle fiche d’information explique comment l’activité physique peut s’intégrer à tout type d’emploi.
Bien que cela soit mauvais pour la santé, il est très fréquent de passer de longues périodes assis ou debout au travail. De quels leviers d’action disposent les employeurs pour gérer les risques y afférents? Trouvez les tout derniers conseils, outils et astuces dans la section prioritaire consacrée au travail sédentaire de notre site web «Allégez la charge».
Pour bien fonctionner, notre corps a besoin de bouger: il est important d’éviter les postures statiques pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et d’autres problèmes de santé. Au travail, les positions assise et debout prolongées sont au centre de deux nouveaux rapports sur les risques sanitaires liés au travail sédentaire.