Le modèle autrichien d’école en mouvement: la qualité de l’école passe par la liberté des enfants de satisfaire pleinement leur besoin naturel d’exercice physique

Les jeunes et les adolescents doivent bouger suffisamment pour assurer un développement optimal. Des recherches ont montré qu’un déplacement insuffisant peut entraîner des problèmes de comportement et des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Le présent document de réflexion examine le modèle autrichien d’«école en mouvement», qui met l’accent sur l’importance de donner aux élèves la possibilité de bouger à l’école, afin de les aider à maintenir et à améliorer leur bien-être. Il a été conçu pour soutenir la promotion de la bonne santé musculo-squelettique chez les enfants et les jeunes (par l’activité physique) et contribuer à une sensibilisation accrue à l’importance de bouger. L’habitude de la position assise adoptée dans l’enfance et l’adolescence est souvent conservée à l’âge adulte. Une position assise prolongée pendant le travail entraîne souvent des problèmes de santé musculo-squelettiques, en particulier une douleur dans le bas du dos et des troubles du cou et de l’épaule. De nombreuses adaptations peuvent être apportées au travail pour prévenir les TMS, mais le moyen le plus efficace est de commencer à promouvoir tôt, dans l’enfance, un mode de vie plus actif.