This articles shows how movement and exercise are an important part of tackling a sedentary lifestyle and an important musculoskeletal disorder (MSD) prevention measure. It includes practical tips.
Promoting moving and exercise at work to avoid prolonged standing and sitting
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Promoting moving and exercise at work to avoid prolonged standing and sitting
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Description
This articles shows how movement and exercise are an important part of tackling a sedentary lifestyle and an important musculoskeletal disorder (MSD) prevention measure. It includes practical tips.
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English
Other data
Sector / Indrustry covered
Sin sector específico
Hazards
Posturas estáticas: sentado
Posturas estáticas: de pie
Utilización de equipos equipo que incluyen pantallas de visualización
Health effects
Dolor o lesión de espalda
Trastornos de las extremidades superiores
Trastornos de las extremidades inferiores
Trastornos del cuello y de la espalda
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Todos (ningún grupo específico)
Teletrabajadores
Prevention measures
Consejos y medidas simples
Participación de los trabajadores
Formación/orientación (para trabajadores)
Ejercicios
Purpose of the material
Información general
Aumento de la concienciación
Evaluación del riesgo
Target audience
Todos (sin audiencia específica)
Year
2020