Estiramientos y otras adaptaciones en el lugar de trabajo para permitir la reincorporación tras un problema de espalda: administración pública

En este caso práctico se presenta la reincorporación al trabajo de una gestora de proyectos tras un año de baja por síndrome de piramidal, que provoca dolor al estar mucho tiempo sentado, entre otras cosas. El contacto y el apoyo de su jefe y de sus compañeros durante la baja de la trabajadora la hicieron sentirse valorada, y fue ella quien tomó las decisiones clave sobre su plan de reincorporación al trabajo.

Desde su reincorporación, la organización ha adoptado una combinación de medidas —como un hora de entrada más tardía, software de reconocimiento de voz y equipos adaptados— para ayudar a la trabajadora a realizar sus tareas sin molestias.

Todo ello se ha complementado con la actitud proactiva de la trabajadora, el asesoramiento de los profesionales y la compra de un bastón con asiento y un reloj inteligente con un temporizador que le recuerda que debe levantarse de vez en cuando.