L’improvviso incremento nel telelavoro da casa durante la pandemia da COVID-19 ha posto i lavoratori a maggiore rischio di disturbi muscolo-scheletrici e problemi di salute mentale.
Una nuova relazione esamina questi rischi, i benefici e i problemi legati al telelavoro, e i regolamenti dell’UE in atto per tutelare i lavoratori. Presenta esempi di buone pratiche di telelavoro, adottate in diversi settori e in diversi paesi nel corso della pandemia ed evidenzia l’importanza della valutazione dei rischi.
source: Nihal Demirci/Unsplash
I disturbi muscoloscheletrici (DMS) lavoro-correlati possono colpire chiunque, ma è possibile prevenirli e gestirli. È fondamentale essere informati ed eseguire valutazioni di rischio appropriate. Tre nuove presentazioni vi forniranno tutte le informazioni che vi occorrono in modo chiaro e conciso.
Muoversi sul lavoro
Essere più attivi al lavoro può aiutare a prevenire problemi di salute come i disturbi muscoloscheletrici (DMS) e le cardiopatie legate al lavoro sedentario, oltre a migliorare le prestazioni.
Questa infografica contiene semplici consigli per datori di lavoro e lavoratori, ad esempio fare con frequenza piccole pause, camminare mentre si telefona, fare pause di stretching durante le riunioni e adottare una «posizione seduta dinamica».
Cerchi modi per fare più movimento al lavoro, e per ridurre i lunghi periodi trascorsi in posizione da seduto o in piedi? Una sezione dedicata del sito web della campagna «Alleggeriamo il carico» contiene dei link a tutte le risorse di cui necessiti.
Gli articoli OSHwiki presentano fatti e orientamenti essenziali relativi ai disturbi muscolo-scheletrici (DMS) e al mantenimento per periodi prolungati della posizione da seduto o in piedi, ed esaminano chi è maggiormente a rischio e perché la progettazione dell’ambiente di lavoro è importante.
Dobbiamo sederci meno e muoverci di più al lavoro. La nostra nuova scheda informativa spiega come l’attività fisica può diventare parte di ogni lavoro.