Töö istuvas asendis
To prevent muscle strain caused by continuous sitting, you should regularly increase and exercise. But what exercises should be done? The answer lies in a new video clip from the Labor Inspectorate about exercises for people who work while sitting.
Selleks, et ennetada pidevast istumisest tulenevat lihaspinget tuleb regulaarselt tõusta ja teha harjutusi. Aga milliseid harjutusi tuleks teha? Vastus peitub tööinspektsiooni uues videoklipis, mille teemaks on harjutused inimestele, kes teevad tööd istudes.
Estonian
