With a strong back through the working day - video

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With a strong back through the working day - video

Rückenstark durch den Arbeitsalltag - video

Type of item
Visual resources
Country
Germany
Languages

German

Provider
Provider (English)
Social accident insurance for agriculture, forestry and horticulture - SVLFG
Provider (Original)
Sozialversicherung Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau - SVLFG

Description

Stay fit - with compensatory exercises. The film shows compensatory exercises for workers in agriculture, forestry and horticulture. It shows how the exercises can be integrated to the workingday with real working situations. The exercises can be done during breaks, in between and without great effort. Just a few minutes a day are enough to bring the body back into balance and relieve painful tension.

Bleiben Sie fit - mit Ausgleichsübungen für "zwischendurch". Nur wenige Minuten täglich - in der Mittagspause oder wenn sich gerade mal Zeit findet - genügen, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und schmerzhafte Verspannungen zu lösen. Rückenschmerzen oder andere Probleme lassen sich oftmals verhindern oder lindern, wenn Sie die Übungen regelmäßig ausführen. Der kleine Film zeigt, wie die Übungen durchzuführen sind und was beachtet werden sollte, um die größtmögliche Wirkung zu erzielen.

Access tool

Language of original language description

German

Other data

Hazards
Awkward postures
Health effects
Back pain or injury
Neck and shoulder disorders
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
All (no specific group)
Prevention measures
Exercises
Purpose of the material
Training
Guidance
Target audience
Workers
Type of visual resource
Film
Year
2014