A strong back

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A strong back

Ein starker Rücken

Type of item
Guides & Tools
Country
Germany
Languages

German

Provider
Provider (English)
German Health Insurance AOK
Provider (Original)
AOK Versicherung

Description

In this online health magazine published by the German health insurance AOK you will find tips to reduce acute back pain and first aid help when you suffer from a herniated disc. You will also find infomation on measures to prevent back problems such as exercises to prevent neck and shoulder tensionsand healthy back tips for the office. However, psychological stress can also cause back pain. A specialist in orthopedics provides information in this topic. With a quiz you can test your knowledge about your back.  

 

In diesem dem Online-Gesundheitsmagazin der AOK finden Sie Tipps gegen akute Rückenschmerzen und Maßnahmen zur Ersten Hilfe bei einem Bandscheibenvorfall. Sie erfahren auch, wie Sie Problemen vorbeugen können: Zum Beispiel mit Übungen gegen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder mit unseren Tipps fürs Büro. Manchmal entstehen Kreuzschmerzen allerdings auch durch Stress. In unserem Interview erfahren Sie, woran man erkennt, ob die Psyche und seelische Probleme eventuell Rückenleiden auslösen. Und wer denkt, er weiß schon alles rund um den Rücken, kann sein Wissen in unserem Quiz testen.

Access tool

Language of original language description

German

Other data

Hazards
Other
Health effects
Back pain or injury
Prevention measures
Improving individual working techniques (e.g manual handling postures)
Other
Purpose of the material
Training
General information
Awareness raising
Guidance
Target audience
All (no specific target audience)
Year
2020