Recommendations for promoting physical activity and preventing sedentary behavior in the work environment
Priporočila za promocijo telesne dejavnosti in preprečevanje sedečega vedenja v delovnem okolju
Description
This booklet gives information about physical activity and preventing sedentary behaviour in the work environment. It contains information about the health effects as well as practical tips in order to stay physically active during work.
Telesna nedejavnost je četrti glavni dejavnik tveganja za splošno umrljivost (6 % smrti) in je odgovorna za približno 3,2 milijona smrti letno. Vpliva tudi na nastanek drugih dejavnikov tveganja za zdravje (povišan krvni tlak in/ali krvni sladkor, zdravju škodljive vrednosti maščob v krvi, povečana telesna masa, zmanjšana dihalna sposobnost, oslabelost delovanja srca in ožilja, mišična oslabelost, zmanjšana funkcionalnost telesa itd.) in na razvoj številnih kroničnih nenalezljivih bolezni (bolezni srca in ožilja, možganska kap, sladkorna bolezen tipa 2, debelost, depresija, nekatere vrste raka, bolezni gibal itd.).
Other data
Sector / Indrustry covered
Health effects
MSDs unspecified
Worsening of existing (chronic) condition
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Purpose of the material
Training
General information
Target audience
Employers
Managers
Workers
Priority area
Prevention
Sedentary work
