The posture is important - avoid back pain
Auf die Haltung kommt es an
Description
This booklet provides some information about the origin of back pain and back disorders. That gives 10 tips on lifting techniques, posture and specific exercise to strengthen and/or stretch the back in order to prevent back pain.
Diese Information ist eine Handlungshilfe für Verantwortliche in Betrieben und Verwaltungen. Sie beschreibt anhand von Beispielen, wie durch gute Organisation, gute Kommunikation und gute Führung Sicherheit und Gesundheit der gesamten Belegschaft und damit Erfolg und Anpassungsfähigkeit gesichert werden können. Die Publikation richtet sich dabei an die Unternehmerinnen und Unternehmer und weitere Präventionsfachkräfte
Other data
Sector / Indrustry covered
Hazards
Awkward postures
Forceful movements
Manual handling of loads
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Prevention measures
Improving individual working techniques (e.g manual handling postures)
Simple tips and measures
Technical measures e.g. ergonomic equipment
