In der Arbeitswelt gibt es zahllose Vorgänge, bei denen Menschen schwere Lasten von Hand bewegen. Schweres Heben und Tragen birgt immer die Gefahr, dass die Gesundheit leidet. In 10 kurzen Sequenzen zeigt "Napo" welchen Gefahren man beim Heben und Tragen ausgesetzt ist und wie man mit der Gesundheit schonend umgehen kann.