Das Faltblatt zeigt Infornationen und Übungen für den Arbeitsalltag zum Nachmachen. Bewegung lässt sich an vielen Stellen ganz einfach in unseren Arbeitsalltag integrieren. Die vorgestellten Übungen können Sie fast überall durchführen. Die Faltblatt lässt sich zu einem kleinen Heft zusammenfalten, das in jede Hosentasche passt.
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