Bewegung leicht gemacht
This leaflet provides information and exercises for everyday working life. The excercises can be easily integrated into our everyday work in many places and can be done almost everywhere. The leaflet can be folded to a small booklet, that fits in every pocket. The leaflet can be downloaded, but also ordered in paper form (the contact form is available at: https://www.lia.nrw.de/service/publikationen-downloads/LIA_praxis/index.html).
Das Faltblatt zeigt Infornationen und Übungen für den Arbeitsalltag zum Nachmachen. Bewegung lässt sich an vielen Stellen ganz einfach in unseren Arbeitsalltag integrieren. Die vorgestellten Übungen können Sie fast überall durchführen. Die Faltblatt lässt sich zu einem kleinen Heft zusammenfalten, das in jede Hosentasche passt.
German
