Wer viel sitzt, sich wenig bewegt oder seinen Körper einseitig belastet, sollte seine Sensomotorik trainieren. Für folgende Pausenübungen benötigen Sie nur eine unebene oder nachgebende Unterlage wie ein gefaltetes Handtuch, eine Yogamatte oder eine geknickte Pappe
Keep motor skills
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Keep motor skills
de Motorik erhalten
Description
Working long hours at a desk, little moving, and awkward positions can increase your risk of injuries. This poster shows easy to do exercises to train your sonsor motorik. you need only a towel or a yoga mat.
Access tool
Language of original language description
German
Other data
Sector / Indrustry covered
Not sector specific
Hazards
Awkward postures
Static postures - sitting
Using Display Screen Equipment
Health effects
Other
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
All (no specific group)
Prevention measures
Exercises
Purpose of the material
Training
Guidance
Target audience
All (no specific target audience)
Type of visual resource
Poster
Priority area
Prevention
Sedentary work
Telework
Year
2020