How to Lift Safely

Back to MSDs and filter
How to Lift Safely

Comment lever des charges en toute sécurité

Type of item
Visual resources
Guides & Tools


Provider (English)
Provider (Original)


If your work involves lifting, you are likely at some risk for injury, especially to your lower back. In fact, lifting is the most common cause of low back pain at work in Canada.

The number and the severity of injuries may be greatly reduced by preparing and planning for the lift, and practicing safe lifting and handling techniques.

Visually remind workers about the importance of preparation and proper lifting methods by displaying this poster wherever they may be lifting objects at the workplace.

Si vos tâches consistent à lever des objets, vous courez un certain risque de subir des blessures, notamment au bas du dos. En fait, le levage est la cause la plus fréquente de blessures au bas du dos liées au travail au Canada.

Le nombre et la gravité des blessures peuvent être grandement réduits en préparant et en planifiant le levage, et en utilisant des techniques de levage et de manutention sécuritaires.

Rappelez aux travailleurs, de façon visuelle, l’importance de se préparer au levage et d’utiliser les méthodes de levage appropriées en installant cette affiche dans tous les endroits sur le lieu de travail où des objets doivent être levés.

Access tool

Language of original language description


Other data

Manual handling of loads
Health effects
Back pain or injury
MSDs unspecified
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
All (no specific group)
Prevention measures
Improving individual working techniques (e.g manual handling postures)
Simple tips and measures
Purpose of the material
Target audience
All (no specific target audience)
Type of visual resource
Priority area