Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy

Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.

Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.

Clear filter

Resources available (5)

Visual resources Guides & Tools Lotyšsko Latvian
Provider (English)
Institute for Safety, Environment and Health
Provider (Original)
Darba drošības un vides veselības institūts

This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.

Visual resources Nórsko no
Provider (English)
University Oslo
Provider (Original)
Universitetet i Oslo

Films with pause exercises to do during the working day to prevent disorders of the muscular system. There are short films for individual exercises, that can be done when sitting or standing.

Visual resources Guides & Tools Nórsko no
Provider (English)
University of Oslo
Provider (Original)
Universitetet i Oslo

This website gives advice on how to organize your office space and provides a movie on how to adjust your office work place.

Visual resources Guides & Tools Lotyšsko Latvian
Provider (English)
SIA "Teva Baltic" (pharmaceutical company)
Provider (Original)
SIA "Teva Baltic"

This website provides advice, tests, pictures and funny videos on how to be more active in office work.

Visual resources Lotyšsko Latvian
Provider (English)
Center for Disease Control and prevention, Ministry of Health

This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.