Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy

Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.

Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.

Showing 1 - 7 from 8

Reminder of safe handling of loads

Type Visual resources, Guides & Tools Lotyšsko LanguageLatvian ProviderInstitute for Safety, Environment and Health

This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.

Pozri viac

Working comfortable from home

Type Visual resources Holandsko LanguageDutch Providervhp human performance

This leaflet, designed during the COVID-19 lockdown-period, gives simple tips and measures in order for workers who are working from home (on a short-term basis).

Pozri viac

Active sitting for your back health

Type Visual resources Lotyšsko LanguageLatvian ProviderHealth Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'

Poster showing exercises to practice at the office.

Pozri viac

Practical Guidelines on physically demanding jobs in health care

Type Visual resources Holandsko LanguageDutch ProviderRegioplus

The National Physical Practice Guidelines are depicted in a series of illustrated posters which include ‘tips and tricks’. The Guidelines specify when a certain action, for example the transfer of a client or putting on support stockings, becomes too heavy and indicate which solution is required...

Pozri viac

Working safe and healthy: do you also want a healthy back?

Type Visual resources, Guides & Tools Holandsko LanguageDutch ProviderSector Institute for Transport and Logistics

This guideline gives information on the lifting techniques and tactics used in the transportation sector. It includes drawings illustrating good and bad practice for lifting boxes.

Pozri viac

Guidance on manual lifting in the transportation and storage sector

Type Visual resources Holandsko LanguageDutch ProviderSector Institute for Transport and Logistics

This short film clip shows a person lifting boxes and other items in a warehouse, using both good and bad manual handling techniques

Pozri viac

Exercises for office workers

Type Visual resources Lotyšsko LanguageLatvian ProviderCenter for Disease Control and prevention, Ministry of Health

This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.

Pozri viac