You are here

Titulná stránka delemiter Témy delemiter Témy delemiter Poškodenia podporno-pohybovej sústavy delemiter Practical tools and guidance - Musculoskeletal disorders delemiter Estónsko delemiter Odborná príprava delemiter Odborná príprava/poradenstvo (pre pracovníkov) delemiter Zlepšovanie jednotlivých pracovných techník (napr. polôh pri ručnej manipulácii) delemiter Spojené kráľovstvodelemiter

Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy

Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.

Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.

Showing 1 - 6 from 6
Escape-pain
Type Visual resources, Guides & Tools Spojené kráľovstvo LanguageEnglish ProviderEscape-pain
ESCAPE-pain is a rehabilitation programme for people with chronic joint pain. It helps people understand their condition, teaches them simple things they can help themselves with, and takes them through a progressive exercise programme so they learn how to cope with pain better. ESCAPE-pain offers...
Pozri viac
United Kingdom: The ‘Helping Great Britain work well’ strategy and tackling MSDs
Type Case study Spojené kráľovstvo LanguageEnglish ProviderEU OSHA
The UK legislative framework addressing MSDs has been in place for nearly 40 years, and the policy approach is to inform and enable employers, encouraging them to address risks. The strategy under discussion is the latest in a series of initiatives stretching back 20 years. MSDs are addressed under...
Pozri viac
Versus Arthritis - Exercises to manage pain
Type Guides & Tools Spojené kráľovstvo LanguageEnglish ProviderVersus Arthritis
Exercise is one of the best things you can do to improve your symptoms of arthritis. This website provides exercises to manage pain in different areas and organs of your body. The exercises are described and illustrated.
Pozri viac
Good office
Type Visual resources Estónsko LanguageEstonian ProviderTooleu
This info sheet on ergonomics in the office gives readers some good practices and insights in workplace adjustment, posture, and exercises to do during office work. It also gives some bad examples of things one should not do during work because of the risks of MSDs.
Pozri viac
Exercises for back pain
Type Visual resources, Guides & Tools Spojené kráľovstvo LanguageEnglish ProviderBackCare the National Back Pain Association
Exercise is commonly advised as one of the bestways to help prevent and manage most back pain. The type of exercise you do does not matter as long as you do something and remain active. Some people find that swimming helps them, others swear by yoga, while many people enjoy walking or running. The...
Pozri viac
Work in a sitting position
Type Visual resources Estónsko LanguageEstonian ProviderTooleu
To prevent muscle strain caused by continuous sitting, you should regularly increase and exercise. But what exercises should be done? The answer lies in a new video clip from the Labor Inspectorate about exercises for people who work while sitting.
Pozri viac